Vytvořit účet zdarma  Features

Intervalltraining: 08 - Q2 - 3x6'@4:04 - LAUFBAND

Přehled

8,09
km
Vzdálenost
37:23
Čas
37:23
Uplynulý čas
4:37
/km
Tempo
157
bpm
prům. Tepová frekvence
195
bpm
max. Tepová frekvence
563
kcal
Energy
52,46
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo bpm
0,99km 5:13 5:17/km 135bpm
0,99km 5:06 5:09/km 140bpm
1,02km 4:07 4:03/km 159bpm
1,00km 4:33 4:35/km 163bpm
0,99km 3:58 4:00/km 172bpm
1,00km 4:33 4:34/km 164bpm
0,99km 3:56 3:57/km 176bpm
1,02km 5:27 5:22/km 158bpm
0,09km 0:31 5:55/km 156bpm

Data tepové frekvence

157
bpm
prům. Tepová frekvence
80
%
prům. Tepová frekvence
195
bpm
max. Tepová frekvence
99
%
max. Tepová frekvence
563
kcal
Energy
73
 TRIMP
3,4
 Tréninkový efekt
+5,9
%
 Pa:Hr
74,0
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:37
/km
prům. Tempo
13,0
km/h
prům. Rychlost
52,46
Efektivní VO2max
1,03 / 4:28
/km
 VI / xPace
1,08
 Aerobní účinnost

Dynamika běhu

166
spm
Kadence (běh)
1,30
m
Délka kroku
6206
Celkový počet kroků

Různé

24.02.2017
Datum
12:20
Denní doba
Chalas
Schuhe
Garmin Forerunner 235
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google