Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Intervalltraining: 08 - Q2 - 3x6'@4:04 - LAUFBAND

Yleisnäkymä

8,09
km
Matka
37:23
Aika
37:23
Kulunut aika
4:37
/km
Tahti
157
bpm
keskiarvo Syke
195
bpm
maksimi Syke
563
kcal
Energia
52,46
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm
0,99km 5:13 5:17/km 135bpm
0,99km 5:06 5:09/km 140bpm
1,02km 4:07 4:03/km 159bpm
1,00km 4:33 4:35/km 163bpm
0,99km 3:58 4:00/km 172bpm
1,00km 4:33 4:34/km 164bpm
0,99km 3:56 3:57/km 176bpm
1,02km 5:27 5:22/km 158bpm
0,09km 0:31 5:55/km 156bpm

Syketiedot

157
bpm
keskiarvo Syke
80
%
keskiarvo Syke
195
bpm
maksimi Syke
99
%
maksimi Syke
563
kcal
Energia
73
 TRIMP
3,4
 Harjoitteluvaikutus
+5,9
%
 Pa:Hr
74,0
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:37
/km
keskiarvo Tahti
13,0
km/h
keskiarvo Nopeus
52,46
Efektiivinen VO2max
1,03 / 4:28
/km
 VI / xPace
1,08
 Aerobinen tehokkuus

Juoksudynamiikka

166
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,30
m
Askelpituus
6206
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

24.02.2017
Päivämäärä
12:20
Aika päivästä
Chalas
Schuhe
Garmin Forerunner 235
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google