Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Intervalltraining: 08 - Q2 - 3x6'@4:04 - LAUFBAND

Áttekintés

8,09
km
Távolság
37:23
Idő
37:23
Eltelt idő
4:37
/km
Tempó
157
bpm
átl. Pulzus
195
bpm
max. Pulzus
563
kcal
Energia
52,46
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó bpm
0,99km 5:13 5:17/km 135bpm
0,99km 5:06 5:09/km 140bpm
1,02km 4:07 4:03/km 159bpm
1,00km 4:33 4:35/km 163bpm
0,99km 3:58 4:00/km 172bpm
1,00km 4:33 4:34/km 164bpm
0,99km 3:56 3:57/km 176bpm
1,02km 5:27 5:22/km 158bpm
0,09km 0:31 5:55/km 156bpm

Szívritmus adat

157
bpm
átl. Pulzus
80
%
átl. Pulzus
195
bpm
max. Pulzus
99
%
max. Pulzus
563
kcal
Energia
73
 TRIMP
3,4
 Training Effect
+5,9
%
 Pa:Hr
74,0
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:37
/km
átl. Tempó
13,0
km/h
átl. Sebesség
52,46
Effektív 
1,03 / 4:28
/km
 VI / xPace
1,08
 Aerob hatékonyság

Running Dynamics

166
spm
Cadence (Running)
1,30
m
Lépéshossz
6206
Total steps

Egyéb információ

24.02.2017
Dátum
12:20
Időpont
Chalas
Schuhe
Garmin Forerunner 235
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal