Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Intervalltraining: 08 - Q2 - 3x6'@4:04 - LAUFBAND

Podgląd

8,09
km
Dystans
37:23
Czas
37:23
Czas trwania
4:37
/km
Tempo
157
bpm
śr. Tętno
195
bpm
max. Tętno
563
kcal
Energia
52,46
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm
0,99km 5:13 5:17/km 135bpm
0,99km 5:06 5:09/km 140bpm
1,02km 4:07 4:03/km 159bpm
1,00km 4:33 4:35/km 163bpm
0,99km 3:58 4:00/km 172bpm
1,00km 4:33 4:34/km 164bpm
0,99km 3:56 3:57/km 176bpm
1,02km 5:27 5:22/km 158bpm
0,09km 0:31 5:55/km 156bpm

Dane tętna

157
bpm
śr. Tętno
80
%
śr. Tętno
195
bpm
max. Tętno
99
%
max. Tętno
563
kcal
Energia
73
 TRIMP
3,4
 Efekt treningu
+5,9
%
 Pa:Hr
74,0
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

4:37
/km
śr. Tempo
13,0
km/h
śr. Prędkość
52,46
Efektywny VO2max
1,03 / 4:28
/km
 VI / xPace
1,08
 Efektywność Aerobowa

Dynamika biegu

166
spm
Kadencja (bieg)
1,30
m
Długość kroku
6206
Całkowita liczba kroków

Różne

24.02.2017
Data
12:20
Godzina
Chalas
Schuhe
Garmin Forerunner 235
Urządzenie

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google