Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Intervalltraining: 08 - Q2 - 3x6'@4:04 - LAUFBAND

Обзор

8,09
km
Дистанция
37:23
Время
37:23
Общее время
4:37
/km
Темп
157
bpm
сред. ЧСС
195
bpm
макс. ЧСС
563
kcal
Энергия
52,46
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп bpm
0,99km 5:13 5:17/km 135bpm
0,99km 5:06 5:09/km 140bpm
1,02km 4:07 4:03/km 159bpm
1,00km 4:33 4:35/km 163bpm
0,99km 3:58 4:00/km 172bpm
1,00km 4:33 4:34/km 164bpm
0,99km 3:56 3:57/km 176bpm
1,02km 5:27 5:22/km 158bpm
0,09km 0:31 5:55/km 156bpm

Данные пульса

157
bpm
сред. ЧСС
80
%
сред. ЧСС
195
bpm
макс. ЧСС
99
%
макс. ЧСС
563
kcal
Энергия
73
 TRIMP
3,4
 Эффект тренировки
+5,9
%
 Pa:Hr
74,0
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:37
/km
сред. Темп
13,0
km/h
сред. Скорость
52,46
Эффективный VO2max
1,03 / 4:28
/km
 VI / xPace
1,08
 Аэробная эффективность

Динамика бега

166
spm
Каденция (бег)
1,30
m
Длина шага
6206
Общее количество шагов

Прочее

24.02.2017
Дата
12:20
Время дня
Chalas
Schuhe
Garmin Forerunner 235
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google