Core

Übersicht

12:51

Zeit

12:51

Verstrichene Zeit

bpm

durchschn. Herzfrequenz

115

bpm

max. Herzfrequenz

kcal

Energie

TRIMP

Höhenmeter

bpm

durchschn. Herzfrequenz

115

bpm

max. Herzfrequenz

kcal

Energie

TRIMP

1,0

Trainingseffekt

2,3

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Strefa 1 <60 < 136 bpm / 70 %HRmax	100,0 %	12:52	-	-	-
Strefa 2 60-70 < 151 bpm / 77 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 3 70-80 < 165 bpm / 85 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 4 80-90 < 180 bpm / 92 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 5 >90 ≥ 181 bpm / 93 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

03.03.2017

Datum

Garmin Forerunner 230

Gerät