Core

Visão Geral

12:51

Hora.

12:51

Tempo decorrido

bpm

HR médio Frequência cardíaca

115

bpm

máx. Frequência cardíaca

kcal

Energy

TRIMP

Altura

bpm

HR médio Frequência cardíaca

115

bpm

máx. Frequência cardíaca

kcal

Energy

TRIMP

1,0

Efeito do treinamento

2,3

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Strefa 1 <60 < 136 bpm / 70 %HRmax	100,0 %	12:52	-	-	-
Strefa 2 60-70 < 151 bpm / 77 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 3 70-80 < 165 bpm / 85 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 4 80-90 < 180 bpm / 92 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 5 >90 ≥ 181 bpm / 93 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

03.03.2017

Data

Garmin Forerunner 230

Device