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Features
Core
概览
12:51
Time
12:51
所用时间
92
bpm
平均 心率
115
bpm
max. 心率
60
kcal
Energy
3
TRIMP
-
m
海拔
心率
心率区间
全部
心率数据
92
bpm
平均 心率
47
%
平均 心率
115
bpm
max. 心率
59
%
max. 心率
60
kcal
Energy
3
TRIMP
1,0
培训效果
2,3
ml/kg
Peak Epoc
Zone
Time
距离
功率
配速
Strefa 1 <60
< 136 bpm / 70 %HRmax
100,0 %
12:52
-
-
-
Strefa 2 60-70
< 151 bpm / 77 %HRmax
0,0 %
-
-
-
-
Strefa 3 70-80
< 165 bpm / 85 %HRmax
0,0 %
-
-
-
-
Strefa 4 80-90
< 180 bpm / 92 %HRmax
0,0 %
-
-
-
-
Strefa 5 >90
≥ 181 bpm / 93 %HRmax
0,0 %
-
-
-
-
附记
装配细节 (文件包含)
其它
03.03.2017
日期
Garmin Forerunner 230
设备
46,14
最大 VO2 估算值
4,4
h
恢复时长
1,0
培训效果
宣传
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