Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Fahrtspiel

Yleisnäkymä

13,51
km
Matka
53:05
Aika
1:00:12
Kulunut aika
3:56
/km
Tahti
1 018
kcal
Energia
87
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:12/km
2. 0,58 km 2:21 4:05/km -0:09/km
3. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:06/km
4. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:07/km
6. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:07/km
7. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:01/km
8. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:05/km
9. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:01/km
10. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:05/km
11. 1,00 km 3:43 3:43/km +0:13/km
12. 1,00 km 3:38 3:38/km +0:18/km
13. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:06/km
14. 0,94 km 3:35 3:50/km +0:06/km
Average (total) 3:56/km

Tahtidata

3:56
/km
keskiarvo Tahti
15,3
km/h
keskiarvo Nopeus
3:56
/km
 keskiarvo GAP
1,01 / 3:54
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:54
/km
 VI / xGAP

Reitti- ja korkeustiedot

13,51
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
6
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
13,51
km
Km-effort

Juoksudynamiikka

162
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,57
m
Askelpituus
8600
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

09.03.2017
Päivämäärä
16
 RPE
sateinen
Sääolot
6
°C
Lämpötila
13
km/h
Tuulen nopeus
E / 200
°
Tuulen suunta
2
°C
Tuulen purevuuskerroin
Garmin Forerunner 920XT
Laite
Gerrit Kröger, Tobias Nowigk
Harjoittelukaveri

Säädatan lähde: openweathermap.org

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google