Kraulen

Yleisnäkymä

2,48

Matka

43:40

Aika

45:08

Kulunut aika

1:46

/100m

Tahti

164

bpm

keskiarvo Syke

170

bpm

maksimi Syke

605

kcal

Energia

TRIMP

Korkeusero

Kierrokset

	Matka	Aika	Tahti	erotus
1.	0,33 km	5:27	1:41/100m	+0:05/100m
2.	2,15 km	38:13	1:47/100m	-0:01/100m
	Average (total)		1:46/100m

Matka	Aika	Tahti
0,10km	1:33	1:37/100m
0,10km	1:42	1:41/100m
0,10km	1:42	1:37/100m
0,10km	1:18	1:12/100m
0,10km	2:06	2:12/100m
0,10km	1:42	1:40/100m
0,10km	1:50	1:45/100m
0,08km	1:16	1:40/100m
0,10km	1:46	1:48/100m
0,10km	1:38	1:39/100m
0,10km	1:45	1:45/100m
0,13km	2:14	1:45/100m
0,10km	1:47	1:40/100m
0,10km	1:45	1:43/100m
0,10km	1:49	1:51/100m
0,10km	1:44	1:45/100m
0,10km	1:48	1:48/100m
0,10km	1:47	1:41/100m
0,10km	1:52	1:53/100m
0,10km	1:53	1:51/100m
0,10km	1:43	1:43/100m
0,10km	1:46	1:43/100m
0,10km	1:46	1:43/100m
0,10km	1:47	1:44/100m
0,10km	1:47	1:48/100m

Radat

	Matka	Aika	Swolf	Vedot	Tyyppi
1.	25m	0:20	28	8	Vapaauinti
2.	50m	0:23	32	9	Vapaauinti
3.	75m	0:25	35	10	Vapaauinti
4.	100m	0:25	34	9	Vapaauinti
5.	125m	0:26	35	9	Vapaauinti
6.	150m	0:25	34	9	Vapaauinti
7.	175m	0:26	35	9	Vapaauinti
8.	200m	0:25	34	9	Vapaauinti
9.	225m	0:29	40	11	Vapaauinti
10.	250m	0:23	30	7	Vapaauinti
11.	275m	0:25	33	8	Vapaauinti
12.	300m	0:25	34	9	Vapaauinti
13.	325m	0:24	32	8	Vapaauinti
14.	350m	0:07	7	0	Vapaauinti
15.	375m	0:24	33	9	Vapaauinti
16.	400m	0:23	31	8	Vapaauinti
17.	425m	0:27	38	11	Vapaauinti
18.	450m	0:28	39	11	Vapaauinti
19.	475m	0:48	66	18	Vapaauinti
20.	500m	0:23	31	8	Vapaauinti
21.	525m	0:27	37	10	Vapaauinti
22.	550m	0:24	33	9	Vapaauinti
23.	575m	0:30	42	12	Vapaauinti
24.	600m	0:21	28	7	Vapaauinti
25.	625m	0:31	44	13	Vapaauinti
26.	650m	0:23	31	8	Vapaauinti
27.	675m	0:24	33	9	Vapaauinti
28.	700m	0:32	44	12	Vapaauinti
29.	725m	0:26	36	10	Vapaauinti
30.	750m	0:26	35	9	Vapaauinti
31.	775m	0:24	33	9	Vapaauinti
32.	800m	0:25	33	8	Vapaauinti
33.	825m	0:26	35	9	Vapaauinti
34.	850m	0:27	36	9	Vapaauinti
35.	875m	0:28	38	10	Vapaauinti
36.	900m	0:24	32	8	Vapaauinti
37.	925m	0:23	31	8	Vapaauinti
38.	950m	0:26	35	9	Vapaauinti
39.	975m	0:25	34	9	Vapaauinti
40.	1000m	0:26	35	9	Vapaauinti
41.	1025m	0:29	40	11	Vapaauinti
42.	1050m	0:23	31	8	Vapaauinti
43.	1075m	0:27	37	10	Vapaauinti
44.	1100m	0:29	39	10	Vapaauinti
45.	1125m	0:24	32	8	Vapaauinti
46.	1150m	0:32	43	11	Vapaauinti
47.	1175m	0:27	36	9	Vapaauinti
48.	1200m	0:22	29	7	Vapaauinti
49.	1225m	0:32	44	12	Vapaauinti
50.	1250m	0:24	32	8	Vapaauinti
51.	1275m	0:22	29	7	Vapaauinti
52.	1300m	0:29	39	10	Vapaauinti
53.	1325m	0:28	38	10	Vapaauinti
54.	1350m	0:22	29	7	Vapaauinti
55.	1375m	0:31	42	11	Vapaauinti
56.	1400m	0:24	32	8	Vapaauinti
57.	1425m	0:26	35	9	Vapaauinti
58.	1450m	0:33	47	14	Vapaauinti
59.	1475m	0:20	27	7	Vapaauinti
60.	1500m	0:30	40	10	Vapaauinti
61.	1525m	0:25	34	9	Vapaauinti
62.	1550m	0:32	44	12	Vapaauinti
63.	1575m	0:25	34	9	Vapaauinti
64.	1600m	0:22	29	7	Vapaauinti
65.	1625m	0:27	36	9	Vapaauinti
66.	1650m	0:28	37	9	Vapaauinti
67.	1675m	0:29	40	11	Vapaauinti
68.	1700m	0:24	33	9	Vapaauinti
69.	1725m	0:31	42	11	Vapaauinti
70.	1750m	0:26	35	9	Vapaauinti
71.	1775m	0:22	29	7	Vapaauinti
72.	1800m	0:28	38	10	Vapaauinti
73.	1825m	0:27	36	9	Vapaauinti
74.	1850m	0:35	48	13	Vapaauinti
75.	1875m	0:22	29	7	Vapaauinti
76.	1900m	0:28	38	10	Vapaauinti
77.	1925m	0:30	41	11	Vapaauinti
78.	1950m	0:20	26	6	Vapaauinti
79.	1975m	0:31	41	10	Vapaauinti
80.	2000m	0:32	44	12	Vapaauinti
81.	2025m	0:26	35	9	Vapaauinti
82.	2050m	0:27	36	9	Vapaauinti
83.	2075m	0:24	32	8	Vapaauinti
84.	2100m	0:26	35	9	Vapaauinti
85.	2125m	0:29	40	11	Vapaauinti
86.	2150m	0:28	38	10	Vapaauinti
87.	2175m	0:28	39	11	Vapaauinti
88.	2200m	0:21	28	7	Vapaauinti
89.	2225m	0:29	40	11	Vapaauinti
90.	2250m	0:24	33	9	Vapaauinti
91.	2275m	0:26	35	9	Vapaauinti
92.	2300m	0:27	36	9	Vapaauinti
93.	2325m	0:29	39	10	Vapaauinti
94.	2350m	0:25	33	8	Vapaauinti
95.	2375m	0:26	35	9	Vapaauinti
96.	2400m	0:27	36	9	Vapaauinti
97.	2425m	0:26	35	9	Vapaauinti
98.	2450m	0:27	36	9	Vapaauinti
99.	2475m	0:27	36	9	Vapaauinti
100.	2500m	0:27	37	10	Vapaauinti

Syketiedot

164

bpm

keskiarvo Syke

170

bpm

maksimi Syke

605

kcal

Energia

TRIMP

3,4

Harjoitteluvaikutus

Tahtidata

1:46

/100m

keskiarvo Tahti

3,4

km/h

keskiarvo Nopeus

0,27

Aerobinen tehokkuus

Vyöhyke		Aika	Matka	Syke	Teho
Vyöhyke 1 … - 4:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 2 4:00/100m - 3:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 3 3:30/100m - 3:00/100m	1,8 %	0:48	0,03 km	-	-
Vyöhyke 4 3:00/100m - 2:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 5 2:30/100m - 2:00/100m	13,4 %	5:52	0,28 km	-	-
Vyöhyke 6 2:00/100m - 1:30/100m	75,6 %	33:05	1,90 km	-	-
Vyöhyke 7 1:30/100m - …	9,2 %	4:01	0,30 km	-	-

Sekalaiset

03.05.2017

Päivämäärä

rpm

Iskuväli

929

Vetoja yhteensä

1,35

Iskun pituus

Swolf

Altaan mitta

Garmin Forerunner 920XT

Laite