Registrer deg gratis  Egenskaper

Dauerlauf: Gemütliche Runde mit einem schnellen Kilometer

Oversikt

10,01
km
Distanse
50:20
Tid
54:17
Forløpt tid
5:02
/km
Tempo
766
kcal
Energi
67
 TRIMP
53
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo forskjell
1. 1,00 km 5:20 5:20/km -0:18/km
2. 1,00 km 5:02 5:02/km -0:00/km
3. 1,00 km 5:09 5:09/km -0:07/km
4. 1,00 km 5:02 5:02/km -0:00/km
5. 1,00 km 5:07 5:07/km -0:05/km
6. 1,00 km 5:01 5:01/km +0:01/km
7. 1,00 km 5:07 5:07/km -0:05/km
8. 1,00 km 3:45 3:45/km +1:17/km
9. 1,00 km 5:36 5:36/km -0:34/km
10. 1,00 km 5:09 5:09/km -0:07/km
11. 0,01 km 0:02 3:42/km +1:20/km
Average (total) 5:02/km

Tempodata

5:02
/km
gjsn. Tempo
11,9
km/h
gjsn. Hastighet
5:02
/km
 gjsn. GAP
1,04 / 4:49
/km
 VI / xPace
1,05 / 4:48
/km
 VI / xGAP

Løype og elevasjonsdata

10,01
km
Distanse
+53/-54
m
Stigning/Fall
0,0
Klatrepoeng
15
%
 Prosentvis kupert
1,07
%
gjsn. Stigningsgrad
10,54
km
Km-effort

Klatrepoengvisning

Elevasjonsdata er korrigert.

Løpsdynamikk

158
spm
Cadence (Running)
1,26
m
Steglengde
7953
Total steps

Diverse

16.06.2017
Dato
12:49
Tid på dagen
kraftig regn
Værforhold
18
°C
Temperatur
11
°C
Dew Point
33
km/h
Vindhastighet
V / 280
°
Vindretning
63
%
Luftfuktighet
1014
hpa
Trykk
18
°C
Vind-avkjølingsfaktor
18
°C
Varmeindeks
Newton Gravity V
Schuhe
Garmin Forerunner 235
Enheter

Kilde for værdata: openweathermap.org

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google