Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Schneller Dauerlauf

Podgląd

7,00
km
Dystans
27:53
Czas
29:30
Czas trwania
3:59
/km
Tempo
527
kcal
Energia
61
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:06/km
2. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:20/km
3. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:06/km
4. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:06/km
5. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:07/km
6. 1,00 km 3:44 3:44/km +0:15/km
7. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:06/km
8. 0,00 km 0:01 5:33/km -1:35/km
Average (total) 3:59/km

Dane dotyczące tempa

3:59
/km
śr. Tempo
15,1
km/h
śr. Prędkość
3:57
/km
 śr. GAP
1,01 / 3:56
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:55
/km
 VI / xGAP

Dane dotyczące trasy i wysokości

7,00
km
Dystans
0,7
Ocena wspinaczki
39
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
7,00
km
Km-effort

Dynamika biegu

164
spm
Kadencja (bieg)
1,53
m
Długość kroku
4573
Całkowita liczba kroków

Różne

22.06.2017
Data
zmienna
Pogoda
24
°C
Temperatura
6
km/h
Prędkość wiatru
NW / 316
°
Kierunek wiatru
24
°C
Temperatura odczuwalna
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google