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Dauerlauf

综合数据

12,00
km
距离
1:07:55
Time
5:40
/km
平均 配速
10,6
km/h
平均 Speed
5:39
/km
 平均 GAP
12,36
km
Km-effort
1,01
 有氧效率
1,00 / 5:38
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:37
/km
 VI / xGAP
47,54
有效VO2max
102
 TRIMP
137
bpm
平均 心率
77
%
平均 心率
157
bpm
max. 心率
88
%
max. 心率
771
kcal
Energy
+5,2
%
 Pa:Hr
1:07:57
所用时间
+36/-37
m
Ascent/Descent
0,61
%
平均 梯度
0,0
Climb Score
2
%
 丘陵百分比

高程数据已校正。

分圈

距离 Time 配速 bpm elev.
1,00km 5:47 5:48/km 128bpm +4/-5
0,99km 5:33 5:36/km 135bpm +0/-5
1,01km 5:32 5:32/km 136bpm +0/-1
1,00km 5:24 5:26/km 137bpm +1/-0
1,00km 5:32 5:32/km 137bpm +0/-1
1,00km 5:28 5:28/km 138bpm +0/-1
1,00km 5:37 5:38/km 138bpm +4/-2
1,00km 5:40 5:41/km 138bpm +5/-0
1,00km 5:46 5:48/km 138bpm +0/-4
1,00km 5:50 5:52/km 138bpm +0/-2
1,00km 5:41 5:47/km 139bpm +6/-0
1,00km 6:05 6:09/km 136bpm +8/-8

运行动力

166
spm
步频(跑步)
1,06
m
步幅
11274
步骤总数

其它

25.06.2017
日期
changeable
天气状况
16
°C
温度
13
°C
Dew Point
12
km/h
Wind speed
SW / 231
°
风向
82
%
Humidity
16
°C
风寒系数
16
°C
Heat index
Adidas Adizero Takumi Sen Boost
Schuhe

Source of weather data: Powered by Dark Sky

心率变异性

3,5
lnRMSSD
436
ms
平均 RR区间
33
ms
RMSSD
31
ms
SDSD
28
ms
SDNN
3
ms
5 min-SDNN
6,0
%
pNN50
8,1
%
pNN20
0,0
%
Anomalies

宣传

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