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| Distanza | Tempo | Ritmo | bpm | Alt. |
|---|---|---|---|---|
| 1,00km | 5:34 | 5:34/km | 137bpm | +8/-8 |
| 0,99km | 5:36 | 5:40/km | 139bpm | +0/-5 |
| 1,01km | 5:28 | 5:30/km | 137bpm | +0/-2 |
| 1,00km | 5:28 | 5:32/km | 138bpm | +7/-4 |
| 1,01km | 5:36 | 5:35/km | 140bpm | +0/-2 |
| 0,99km | 5:36 | 5:38/km | 140bpm | +0/-1 |
| 1,01km | 5:32 | 5:33/km | 142bpm | +4/-2 |
| 1,00km | 5:40 | 5:40/km | 137bpm | +4/-0 |
| 1,00km | 5:44 | 5:48/km | 139bpm | +0/-2 |
| 1,00km | 5:45 | 5:46/km | 139bpm | +0/-0 |
| 0,98km | 5:43 | 5:51/km | 137bpm | +4/-0 |
| 1,02km | 5:47 | 5:49/km | 138bpm | +8/-8 |
| 0,10km | 0:39 | 6:36/km | 134bpm | +0/-0 |
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