免费注册  Features

Dauerlauf

综合数据

12,16
km
距离
1:08:43
Time
5:39
/km
平均 配速
10,6
km/h
平均 Speed
5:39
/km
 平均 GAP
12,40
km
Km-effort
0,99
 有氧效率
1,00 / 5:38
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:37
/km
 VI / xGAP
46,18
有效VO2max
112
 TRIMP
140
bpm
平均 心率
78
%
平均 心率
157
bpm
max. 心率
88
%
max. 心率
776
kcal
Energy
+3,5
%
 Pa:Hr
1:08:44
所用时间
+24/-24
m
Ascent/Descent
0,39
%
平均 梯度
0,0
Climb Score
3
%
 丘陵百分比

高程数据已校正。

分圈

距离 Time 配速 bpm elev.
1,00km 5:48 5:47/km 137bpm +4/-4
0,99km 5:38 5:41/km 138bpm +0/-5
1,00km 5:35 5:36/km 138bpm +0/-2
1,00km 5:31 5:31/km 138bpm +6/-4
1,00km 5:31 5:30/km 141bpm +0/-2
1,00km 5:26 5:27/km 144bpm +0/-0
1,00km 5:33 5:32/km 145bpm +4/-2
1,00km 5:41 5:41/km 139bpm +3/-0
1,00km 5:46 5:47/km 142bpm +0/-1
1,00km 5:44 5:46/km 141bpm +0/-1
1,00km 5:40 5:40/km 142bpm +5/-0
1,00km 5:42 5:42/km 141bpm +8/-8
0,15km 1:08 7:24/km 139bpm +0/-2

运行动力

164
spm
步频(跑步)
1,08
m
步幅
11270
步骤总数

其它

01.07.2017
日期
changeable
天气状况
19
°C
温度
15
°C
Dew Point
20
km/h
Wind speed
NW / 322
°
风向
76
%
Humidity
19
°C
风寒系数
19
°C
Heat index
Puma slx Fuujin RC
Schuhe

Source of weather data: Powered by Dark Sky

心率变异性

3,7
lnRMSSD
418
ms
平均 RR区间
39
ms
RMSSD
37
ms
SDSD
39
ms
SDNN
21
ms
5 min-SDNN
8,2
%
pNN50
11,4
%
pNN20
0,1
%
Anomalies

宣传

Glossary  ·  帮助和支持  ·  论坛  ·  博客  ·  隐私声明  ·  使用条款  ·  法律声明 © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities 使用电子邮件注册 或使用 Facebook Google Google