Rudern

Vista global

13:30

Temps

14:23

Temps transcorregut

154

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

165

bpm

màx. Freqüència cardíaca

135

kcal

Energia

TRIMP

Elevació

Heart rate data

154

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

165

bpm

màx. Freqüència cardíaca

135

kcal

Energia

TRIMP

2,2

Resultat dels entrenaments

29,9

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,4 %	0:03	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,2 %	0:09	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	14,1 %	1:44	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	84,3 %	10:24	-	-	-

Diversos

03.07.2017

Data

rpm

Stroke rate

527

Nombre total d'impactes

Garmin Forerunner 920XT

Dispositiu

#	Temps	Durada	Freqüència cardíaca (a l'inici)	Freqüència cardíaca (al final)
1.	6:50	2:04	157 bpm	-9 bpm =	148 bpm
	2:04

Variabilitat del ritme cardíac

0,7

lnRMSSD

390

mitjana Interval RR

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,0

pNN50

0,1

pNN20

1,1

Anomalies