Rudern

Übersicht

13:30

Zeit

14:23

Verstrichene Zeit

154

bpm

durchschn. Herzfrequenz

165

bpm

max. Herzfrequenz

135

kcal

Energie

TRIMP

Höhenmeter

Herzfrequenzdaten

154

bpm

durchschn. Herzfrequenz

165

bpm

max. Herzfrequenz

135

kcal

Energie

TRIMP

2,2

Trainingseffekt

29,9

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,4 %	0:03	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,2 %	0:09	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	14,1 %	1:44	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	84,3 %	10:24	-	-	-

Sonstiges

03.07.2017

Datum

rpm

Schlagzahl

527

Gesamt Züge

Garmin Forerunner 920XT

Gerät

#	Zeit	Dauer	Herzfrequenz (zu Beginn)	Herzfrequenz (am Ende)
1.	6:50	2:04	157 bpm	-9 bpm =	148 bpm
	2:04

Herzfrequenzvariabilität

0,7

lnRMSSD

390

durchschn. R-R Intervall

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,0

pNN50

0,1

pNN20

1,1

Anomalien