Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

8,00
km
Vzdálenost
33:06
Čas
33:14
Uplynulý čas
4:08
/km
Tempo
169
bpm
prům. Tepová frekvence
185
bpm
max. Tepová frekvence
538
kcal
Energy
54,35
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:10/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:05/km
3. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:07/km
8. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:12/km
Average (total) 4:08/km

Data tepové frekvence

169
bpm
prům. Tepová frekvence
83
%
prům. Tepová frekvence
185
bpm
max. Tepová frekvence
91
%
max. Tepová frekvence
538
kcal
Energy
73
 TRIMP
3,5
 Tréninkový efekt
+88,2
%
 Pa:Hr
73,3
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:08
/km
prům. Tempo
14,5
km/h
prům. Rychlost
62:30
/km
 prům. GAP
54,35
Efektivní VO2max
0,27 / 15:09
/km
 VI / xPace
4,14 / 15:07
/km
 VI / xGAP
0,07
 Aerobní účinnost

Dynamika běhu

164
spm
Kadence (běh)
1,47
m
Délka kroku
11,7
cm
Vertikální oscilace
8,0
%
Vertikální poměr
250
ms
Doba kontaktu se zemí
51,0L/49,0R
%
Vyvážení zemního kontaktu
116
ms
 Doba letu
31,7
%
 Letový poměr
5428
Celkový počet kroků

Různé

25.07.2017
Datum
Garmin Forerunner 920XT
Zařízení

Variabilita srdečního tepu

2,7
lnRMSSD
355
ms
prům. R-R interval
15
ms
RMSSD
15
ms
SDSD
25
ms
SDNN
17
ms
5 min-SDNN
0,5
%
pNN50
2,8
%
pNN20
1,6
%
Anomálie

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google