Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

8,00
km
Távolság
33:06
Idő
33:14
Eltelt idő
4:08
/km
Tempó
169
bpm
átl. Pulzus
185
bpm
max. Pulzus
538
kcal
Energia
54,35
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:10/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:05/km
3. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:07/km
8. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:12/km
Average (total) 4:08/km

Szívritmus adat

169
bpm
átl. Pulzus
83
%
átl. Pulzus
185
bpm
max. Pulzus
91
%
max. Pulzus
538
kcal
Energia
73
 TRIMP
3,5
 Training Effect
+88,2
%
 Pa:Hr
73,3
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:08
/km
átl. Tempó
14,5
km/h
átl. Sebesség
62:30
/km
 átl. GAP
54,35
Effektív 
0,27 / 15:09
/km
 VI / xPace
4,14 / 15:07
/km
 VI / xGAP
0,07
 Aerob hatékonyság

Running Dynamics

164
spm
Cadence (Running)
1,47
m
Lépéshossz
11,7
cm
Vertical oscillation
8,0
%
Vertical ratio
250
ms
Talajérintési idő
51,0L/49,0R
%
Talajérintési egyensúly
116
ms
 Levegőben töltött idő
31,7
%
 Levegőben töltési arány
5428
Total steps

Egyéb információ

25.07.2017
Dátum
Garmin Forerunner 920XT
Eszköz

Heart rate variability

2,7
lnRMSSD
355
ms
átl. R-R interval
15
ms
RMSSD
15
ms
SDSD
25
ms
SDNN
17
ms
5 min-SDNN
0,5
%
pNN50
2,8
%
pNN20
1,6
%
Anomáliák

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal