Indoor Cycling

Übersicht

21:01

Zeit

21:01

Verstrichene Zeit

144

bpm

durchschn. Herzfrequenz

159

bpm

max. Herzfrequenz

228

kcal

Energie

TRIMP

Höhenmeter

Herzfrequenzdaten

144

bpm

durchschn. Herzfrequenz

159

bpm

max. Herzfrequenz

228

kcal

Energie

TRIMP

2,2

Trainingseffekt

24,3

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	26,8 %	5:38	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	73,2 %	15:23	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sonstiges

31.07.2017

Datum

Garmin Forerunner 920XT

Gerät

Herzfrequenzvariabilität

0,7

lnRMSSD

417

durchschn. R-R Intervall

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,0

pNN50

0,0

pNN20

1,5

Anomalien