Indoor Cycling

Overzicht

21:01

Tijd

21:01

Verstreken tijd

144

bpm

gem. Hartslag

159

bpm

max. Hartslag

228

kcal

Energie

TRIMP

Hoogtemeters

Hartslaggegevens

144

bpm

gem. Hartslag

159

bpm

max. Hartslag

228

kcal

Energie

TRIMP

2,2

Trainingseffect

24,3

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Tijd	Afstand	Power	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	26,8 %	5:38	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	73,2 %	15:23	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

31.07.2017

Datum

Garmin Forerunner 920XT

Apparaat

hartslagvariabiliteit

0,7

lnRMSSD

417

gem. R-R interval

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,0

pNN50

0,0

pNN20

1,5

Afwijkingen