Indoor Cycling

Visão Geral

21:01

Hora.

21:01

Tempo decorrido

144

bpm

HR médio Frequência cardíaca

159

bpm

máx. Frequência cardíaca

228

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

144

bpm

HR médio Frequência cardíaca

159

bpm

máx. Frequência cardíaca

228

kcal

Energy

TRIMP

2,2

Efeito do treinamento

24,3

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	26,8 %	5:38	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	73,2 %	15:23	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

outros

31.07.2017

Data

Garmin Forerunner 920XT

Device

Variação da frequência cadíca

0,7

lnRMSSD

417

HR médio Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,0

pNN50

0,0

pNN20

1,5

Anomalies