RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Rudern

Обзор

10:05

Время

10:05

Общее время

151

bpm

сред. ЧСС

158

bpm

макс. ЧСС

101

kcal

Энергия

14

TRIMP

-

m

Высота

Данные пульса

151

bpm

сред. ЧСС

74

%

сред. ЧСС

158

bpm

макс. ЧСС

77

%

макс. ЧСС

101

kcal

Энергия

14

TRIMP

2,0

Эффект тренировки

22,1

ml/kg

Peak Epoc

Зона		Время	Дистанция	Мощность	Темп
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,2 %	0:07	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	21,7 %	2:11	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	77,2 %	7:47	-	-	-

Прочее

04.08.2017

Дата

Garmin Forerunner 920XT

Устройство

Изменчивость сердечного ритма

1,1

lnRMSSD

398

ms

сред. R-R интервал

3

ms

RMSSD

2

ms

SDSD

18

ms

SDNN

0

ms

5 min-SDNN

0,0

%

pNN50

0,0

%

pNN20

1,7

%

Аномалии

Рекламировать