Rudern

Übersicht

10:08

Zeit

10:43

Verstrichene Zeit

147

bpm

durchschn. Herzfrequenz

169

bpm

max. Herzfrequenz

101

kcal

Energie

TRIMP

Höhenmeter

Herzfrequenzdaten

147

bpm

durchschn. Herzfrequenz

169

bpm

max. Herzfrequenz

101

kcal

Energie

TRIMP

2,0

Trainingseffekt

21,4

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,7 %	0:04	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,3 %	0:14	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	67,8 %	6:52	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	29,3 %	2:58	-	-	-

Sonstiges

17.08.2017

Datum

rpm

Schlagzahl

476

Gesamt Züge

Garmin Forerunner 920XT

Gerät

#	Zeit	Dauer	Herzfrequenz (zu Beginn)	Herzfrequenz (am Ende)
1.	4:02	0:36	148 bpm	-24 bpm =	124 bpm
	0:36

Herzfrequenzvariabilität

1,6

lnRMSSD

409

durchschn. R-R Intervall

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,3

pNN20

1,0

Anomalien