Rudern

Vista global

11:44

Temps

12:12

Temps transcorregut

158

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

167

bpm

màx. Freqüència cardíaca

117

kcal

Energia

TRIMP

Elevació

Heart rate data

158

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

167

bpm

màx. Freqüència cardíaca

117

kcal

Energia

TRIMP

2,2

Resultat dels entrenaments

34,6

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	15,9 %	1:52	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	84,1 %	9:53	-	-	-

Diversos

30.08.2017

Data

rpm

Stroke rate

516

Nombre total d'impactes

Garmin Forerunner 920XT

Dispositiu

#	Temps	Durada	Freqüència cardíaca (a l'inici)	Freqüència cardíaca (al final)
1.	3:15	0:27	133 bpm	-8 bpm =	125 bpm
	0:27

Variabilitat del ritme cardíac

2,9

lnRMSSD

380

mitjana Interval RR

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,3

pNN20

2,5

Anomalies