RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

11:44

Aika

12:12

Kulunut aika

158

bpm

keskiarvo Syke

167

bpm

maksimi Syke

117

kcal

Energia

20

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

158

bpm

keskiarvo Syke

77

%

keskiarvo Syke

167

bpm

maksimi Syke

82

%

maksimi Syke

117

kcal

Energia

20

TRIMP

2,2

Harjoitteluvaikutus

34,6

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	15,9 %	1:52	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	84,1 %	9:53	-	-	-

Sekalaiset

30.08.2017

Päivämäärä

44

rpm

Iskuväli

516

Vetoja yhteensä

Garmin Forerunner 920XT

Laite

Sykkeen vaihtelu

2,9

lnRMSSD

380

ms

keskiarvo R-R-intervalli

18

ms

RMSSD

17

ms

SDSD

28

ms

SDNN

18

ms

5 min-SDNN

0,2

%

pNN50

0,3

%

pNN20

2,5

%

Poikkeamat

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team