Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Fahrtspiel

Dane złożone

10,29
km
Dystans
57:14
Czas
5:34
/km
śr. Tempo
10,8
km/h
śr. Prędkość
5:33
/km
 śr. GAP
10,61
km
Km-effort
0,99
 Efektywność Aerobowa
1,04 / 5:20
/km
 VI / xPace
1,05 / 5:18
/km
 VI / xGAP
46,20
Efektywny VO2max
101
 TRIMP
142
bpm
śr. Tętno
79
%
śr. Tętno
165
bpm
max. Tętno
92
%
max. Tętno
702
kcal
Energia
-2,6
%
 Pa:Hr
57:16
Czas trwania
+32/-37
m
Wspinanie/Zchodzenie
0,67
%
śr. Nachylenie
0,0
Ocena wspinaczki
6
%
 Procent pagórkowatości

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm wys.
1,00km 5:57 5:57/km 132bpm +4/-9
1,00km 4:55 4:56/km 146bpm +9/-8
1,00km 5:26 5:28/km 143bpm +12/-6
1,00km 5:14 5:13/km 144bpm +4/-8
1,00km 7:02 7:03/km 133bpm +8/-8
1,00km 5:37 5:37/km 145bpm +2/-8
1,00km 5:21 5:21/km 146bpm +0/-0
1,00km 5:46 5:46/km 141bpm +0/-0
1,00km 4:55 4:55/km 149bpm +5/-0
1,00km 5:09 5:10/km 148bpm +8/-5
0,29km 1:52 6:27/km 135bpm +0/-4

Dynamika biegu

164
spm
Kadencja (bieg)
1,10
m
Długość kroku
9386
Całkowita liczba kroków

Różne

02.09.2017
Data
ładna
Pogoda
16
°C
Temperatura
11
°C
Dew Point
8
km/h
Prędkość wiatru
N / 360
°
Kierunek wiatru
72
%
Wilgotność
16
°C
Temperatura odczuwalna
16
°C
Indeks ciepła
Adidas Adizero Takumi Sen Boost
Schuhe

Źródło danych pogodowych: openweathermap.org

Zmienność pulsu

2,6
lnRMSSD
422
ms
śr. Interwał R-R
13
ms
RMSSD
13
ms
SDSD
32
ms
SDNN
18
ms
5 min-SDNN
0,7
%
pNN50
0,9
%
pNN20
0,1
%
Anomalia

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google