Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Schneller Dauerlauf

Áttekintés

13,00
km
Távolság
53:15
Idő
57:29
Eltelt idő
4:06
/km
Tempó
967
kcal
Energia
116
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:03/km
2. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:10/km
6. 1,00 km 4:33 4:33/km -0:27/km
7. 1,00 km 4:27 4:27/km -0:21/km
8. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:17/km
9. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
10. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:08/km
11. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:13/km
12. 1,00 km 3:45 3:45/km +0:21/km
13. 1,00 km 3:38 3:38/km +0:28/km
Average (total) 4:06/km

Pace data

4:06
/km
átl. Tempó
14,6
km/h
átl. Sebesség
4:06
/km
 átl. GAP
1,02 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:02
/km
 VI / xGAP

Course and elevation data

13,00
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
13,00
km
Km-effort

Running Dynamics

164
spm
Cadence (Running)
1,49
m
Lépéshossz
8733
Total steps

Egyéb információ

03.09.2017
Dátum
15
 RPE
derűs
Időjárás
19
°C
Hőmérséklet
4
km/h
Szélsebesség
ÉNy / 337
°
Szélirány
19
°C
Hőérzet
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal