Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Schneller Dauerlauf

Обзор

13,00
km
Дистанция
53:15
Время
57:29
Общее время
4:06
/km
Темп
967
kcal
Энергия
116
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:03/km
2. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:10/km
6. 1,00 km 4:33 4:33/km -0:27/km
7. 1,00 km 4:27 4:27/km -0:21/km
8. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:17/km
9. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
10. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:08/km
11. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:13/km
12. 1,00 km 3:45 3:45/km +0:21/km
13. 1,00 km 3:38 3:38/km +0:28/km
Average (total) 4:06/km

Данные темпа

4:06
/km
сред. Темп
14,6
km/h
сред. Скорость
4:06
/km
 сред. GAP
1,02 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:02
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

13,00
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
13,00
km
Km-effort

Динамика бега

164
spm
Каденция (бег)
1,49
m
Длина шага
8733
Общее количество шагов

Прочее

03.09.2017
Дата
15
 RPE
fair
Погодные условия
19
°C
Температура
4
km/h
Скорость ветра
NW / 337
°
Направление ветра
19
°C
Ветро-холодовой индекс
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Устройство

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google