Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Langer Lauf

Yleisnäkymä

15,02
km
Matka
1:00:03
Aika
1:01:27
Kulunut aika
4:00
/km
Tahti
188
bpm
maksimi Syke
1 017
kcal
Energia
101
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:10/km
2. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:00/km
4. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:06/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:02/km
9. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:00/km
11. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:04/km
12. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:03/km
13. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
14. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:07/km
15. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
16. 0,02 km 0:04 3:55/km +0:05/km
Average (total) 4:00/km

Tahtidata

4:00
/km
keskiarvo Tahti
15,0
km/h
keskiarvo Nopeus
4:00
/km
 keskiarvo GAP
1,00 / 4:00
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:00
/km
 VI / xGAP

Reitti- ja korkeustiedot

15,02
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
1
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
15,02
km
Km-effort

Juoksudynamiikka

164
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,53
m
Askelpituus
9848
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

10.09.2017
Päivämäärä
15
 RPE
tuulinen
Sääolot
17
°C
Lämpötila
22
km/h
Tuulen nopeus
LO / 220
°
Tuulen suunta
17
°C
Tuulen purevuuskerroin
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Laite

Säädatan lähde: openweathermap.org

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google