Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Langer Lauf

Áttekintés

15,02
km
Távolság
1:00:03
Idő
1:01:27
Eltelt idő
4:00
/km
Tempó
188
bpm
max. Pulzus
1 017
kcal
Energia
101
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:10/km
2. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:00/km
4. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:06/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:02/km
9. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:00/km
11. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:04/km
12. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:03/km
13. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
14. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:07/km
15. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
16. 0,02 km 0:04 3:55/km +0:05/km
Average (total) 4:00/km

Pace data

4:00
/km
átl. Tempó
15,0
km/h
átl. Sebesség
4:00
/km
 átl. GAP
1,00 / 4:00
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:00
/km
 VI / xGAP

Course and elevation data

15,02
km
Távolság
0,0
Climb Score
1
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
15,02
km
Km-effort

Running Dynamics

164
spm
Cadence (Running)
1,53
m
Lépéshossz
9848
Total steps

Egyéb információ

10.09.2017
Dátum
15
 RPE
szeles
Időjárás
17
°C
Hőmérséklet
22
km/h
Szélsebesség
DNy / 220
°
Szélirány
17
°C
Hőérzet
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Eszköz

Az időjárás adat forrása: openweathermap.org

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal