Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Langer Lauf

Podgląd

15,02
km
Dystans
1:00:03
Czas
1:01:27
Czas trwania
4:00
/km
Tempo
188
bpm
max. Tętno
1 017
kcal
Energia
101
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:10/km
2. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:00/km
4. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:06/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:02/km
9. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:00/km
11. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:04/km
12. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:03/km
13. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
14. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:07/km
15. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
16. 0,02 km 0:04 3:55/km +0:05/km
Average (total) 4:00/km

Dane dotyczące tempa

4:00
/km
śr. Tempo
15,0
km/h
śr. Prędkość
4:00
/km
 śr. GAP
1,00 / 4:00
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:00
/km
 VI / xGAP

Dane dotyczące trasy i wysokości

15,02
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
1
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
15,02
km
Km-effort

Dynamika biegu

164
spm
Kadencja (bieg)
1,53
m
Długość kroku
9848
Całkowita liczba kroków

Różne

10.09.2017
Data
15
 RPE
wietrznie
Pogoda
17
°C
Temperatura
22
km/h
Prędkość wiatru
SW / 220
°
Kierunek wiatru
17
°C
Temperatura odczuwalna
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: openweathermap.org

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google