Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Langer Lauf

Обзор

15,02
km
Дистанция
1:00:03
Время
1:01:27
Общее время
4:00
/km
Темп
188
bpm
макс. ЧСС
1 017
kcal
Энергия
101
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:10/km
2. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:00/km
4. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:06/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:02/km
9. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:00/km
11. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:04/km
12. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:03/km
13. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
14. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:07/km
15. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:01/km
16. 0,02 km 0:04 3:55/km +0:05/km
Average (total) 4:00/km

Данные темпа

4:00
/km
сред. Темп
15,0
km/h
сред. Скорость
4:00
/km
 сред. GAP
1,00 / 4:00
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:00
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

15,02
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
1
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
15,02
km
Km-effort

Динамика бега

164
spm
Каденция (бег)
1,53
m
Длина шага
9848
Общее количество шагов

Прочее

10.09.2017
Дата
15
 RPE
windy
Погодные условия
17
°C
Температура
22
km/h
Скорость ветра
SW / 220
°
Направление ветра
17
°C
Ветро-холодовой индекс
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Устройство

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google