Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Dauerlauf

Vista global

5,14
km
Distància
19:57
Temps
22:34
Temps transcorregut
3:53
/km
Ritme
365
kcal
Energia
28
 TRIMP
-
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme dif.
1. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:03/km
2. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:15/km
3. 0,66 km 2:44 4:09/km -0:16/km
4. 0,09 km 0:19 3:33/km +0:19/km
5. 0,26 km 0:52 3:22/km +0:31/km
6. 0,51 km 1:48 3:31/km +0:22/km
7. 1,00 km 3:53 3:53/km -0:00/km
8. 0,62 km 2:23 3:50/km +0:03/km
Average (total) 3:53/km

Ritme

3:53
/km
mitjana Ritme
15,5
km/h
mitjana Velocitat
3:53
/km
 mitjana GAP
1,02 / 3:49
/km
 VI / xPace
1,02 / 3:49
/km
 VI / xGAP

Ruta i elevació

5,14
km
Distància
0,0
Índex de pujada
19
%
 Percentatge muntanyós
0,00
%
mitjana Variació
5,14
km
Km-effort

Exercicis de córrer

164
spm
Cadence (Running)
1,57
m
Gambada
3272
Total steps

Diversos

16.09.2017
Data
cobert
Condicions atmosfèriques
11
°C
Temperatura
15
km/h
Velocitat del vent
S / 202
°
Direcció del vent
11
°C
Sensació tèrmica
Garmin Forerunner 920XT
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google