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| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 3:50 | 3:50/km | +0:03/km |
| 2. | 1,00 km | 4:08 | 4:08/km | -0:15/km |
| 3. | 0,66 km | 2:44 | 4:09/km | -0:16/km |
| 4. | 0,09 km | 0:19 | 3:33/km | +0:19/km |
| 5. | 0,26 km | 0:52 | 3:22/km | +0:31/km |
| 6. | 0,51 km | 1:48 | 3:31/km | +0:22/km |
| 7. | 1,00 km | 3:53 | 3:53/km | -0:00/km |
| 8. | 0,62 km | 2:23 | 3:50/km | +0:03/km |
| Average (total) | 3:53/km | |||
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