Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Dauerlauf

Podgląd

5,14
km
Dystans
19:57
Czas
22:34
Czas trwania
3:53
/km
Tempo
365
kcal
Energia
28
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:03/km
2. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:15/km
3. 0,66 km 2:44 4:09/km -0:16/km
4. 0,09 km 0:19 3:33/km +0:19/km
5. 0,26 km 0:52 3:22/km +0:31/km
6. 0,51 km 1:48 3:31/km +0:22/km
7. 1,00 km 3:53 3:53/km -0:00/km
8. 0,62 km 2:23 3:50/km +0:03/km
Average (total) 3:53/km

Dane dotyczące tempa

3:53
/km
śr. Tempo
15,5
km/h
śr. Prędkość
3:53
/km
 śr. GAP
1,02 / 3:49
/km
 VI / xPace
1,02 / 3:49
/km
 VI / xGAP

Dane dotyczące trasy i wysokości

5,14
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
19
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
5,14
km
Km-effort

Dynamika biegu

164
spm
Kadencja (bieg)
1,57
m
Długość kroku
3272
Całkowita liczba kroków

Różne

16.09.2017
Data
pochmurno
Pogoda
11
°C
Temperatura
15
km/h
Prędkość wiatru
S / 202
°
Kierunek wiatru
11
°C
Temperatura odczuwalna
Garmin Forerunner 920XT
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google