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Schneller Dauerlauf

Visión general

7,00
km
Distancia
27:24
Tiempo
29:37
Tiempo transcurrido
3:55
/km
Ritmo
512
kcal
Energía
60
 TRIMP
-
m
Altitud

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:04/km
2. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:05/km
3. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:06/km
5. 1,00 km 3:48 3:48/km +0:07/km
6. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:03/km
7. 1,00 km 3:59 4:00/km -0:05/km
Average (total) 3:55/km

Dato de ritmo

3:55
/km
promedio Ritmo
15,3
km/h
promedio Velocidad
3:52
/km
 promedio GAP
1,01 / 3:53
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:51
/km
 VI / xGAP

Ruta y datos de elevación

7,00
km
Distancia
1,0
Puntuación de escalada
49
%
 Porcentaje de subida
0,00
%
promedio Gradiente
7,00
km
Km-effort

Dinámicas de carrera

166
spm
Cadencia (Carrera)
1,54
m
Longitud de zancada
4548
Pasos totales

Misceláneo

22.09.2017
Fecha
cambiante
Condiciones climáticas
16
°C
Temperatura
9
km/h
Velocidad del viento
NE / 60
°
Dirección del viento
16
°C
Temperatura percibida
Garmin Forerunner 920XT
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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