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Schneller Dauerlauf

Vue d'ensemble

7,00
km
Distance
27:24
Heure
29:37
Temps écoulé
3:55
/km
All.
512
kcal
Énergie
60
 TRIMP
-
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. diff
1. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:04/km
2. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:05/km
3. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:06/km
5. 1,00 km 3:48 3:48/km +0:07/km
6. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:03/km
7. 1,00 km 3:59 4:00/km -0:05/km
Average (total) 3:55/km

Données d'allure

3:55
/km
moy. All.
15,3
km/h
moy. Vitesse
3:52
/km
 moy. GAP
1,01 / 3:53
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:51
/km
 VI / xGAP

Données de course et d'altitude

7,00
km
Distance
1,0
Score de dénivelé
49
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
7,00
km
Km-effort

Dynamique de Course

166
spm
Cadence (course à pied)
1,54
m
Longueur de la foulée
4548
Nombre total de pas

Divers

22.09.2017
Date
changeant
Conditions météo
16
°C
Température
9
km/h
Vitesse du vent
NE / 60
°
Direction du vent
16
°C
Refroidissement éolien
Garmin Forerunner 920XT
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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