Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Dauerlauf

Podgląd

7,79
km
Dystans
29:57
Czas
38:48
Czas trwania
3:51
/km
Tempo
535
kcal
Energia
42
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:10/km
2. 1,00 km 3:48 3:48/km +0:03/km
3. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:01/km
4. 1,00 km 3:53 3:53/km -0:02/km
5. 1,00 km 3:45 3:45/km +0:06/km
6. 1,00 km 3:49 3:49/km +0:02/km
7. 1,00 km 3:49 3:49/km +0:02/km
8. 0,79 km 3:02 3:51/km -0:00/km
Average (total) 3:51/km

Dane dotyczące tempa

3:51
/km
śr. Tempo
15,6
km/h
śr. Prędkość
3:49
/km
 śr. GAP
1,01 / 3:49
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:47
/km
 VI / xGAP

Dane dotyczące trasy i wysokości

7,79
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
8
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
7,79
km
Km-effort

Dynamika biegu

168
spm
Kadencja (bieg)
1,55
m
Długość kroku
5032
Całkowita liczba kroków

Różne

25.09.2017
Data
zmienna
Pogoda
17
°C
Temperatura
13
km/h
Prędkość wiatru
E / 78
°
Kierunek wiatru
17
°C
Temperatura odczuwalna
Asics Gel-DS Racer 10
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google