Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Dauerlauf

Podgląd

11,17
km
Dystans
43:45
Czas
51:33
Czas trwania
3:55
/km
Tempo
816
kcal
Energia
61
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:03/km
2. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:05/km
3. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:02/km
4. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:02/km
5. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:01/km
6. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:04/km
7. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:06/km
8. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:03/km
9. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:03/km
10. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:01/km
11. 1,00 km 3:48 3:48/km +0:07/km
12. 0,17 km 0:38 3:44/km +0:11/km
Average (total) 3:55/km

Dane dotyczące tempa

3:55
/km
śr. Tempo
15,3
km/h
śr. Prędkość
3:55
/km
 śr. GAP
1,01 / 3:53
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:53
/km
 VI / xGAP

Dane dotyczące trasy i wysokości

11,17
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
6
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
11,17
km
Km-effort

Dynamika biegu

166
spm
Kadencja (bieg)
1,54
m
Długość kroku
7263
Całkowita liczba kroków

Różne

03.10.2017
Data
słonecznie
Pogoda
15
°C
Temperatura
22
km/h
Prędkość wiatru
W / 260
°
Kierunek wiatru
15
°C
Temperatura odczuwalna
Asics Gel-DS Racer 10
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: openweathermap.org

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google