Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

11,17
km
Дистанция
43:45
Время
51:33
Общее время
3:55
/km
Темп
816
kcal
Энергия
61
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:03/km
2. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:05/km
3. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:02/km
4. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:02/km
5. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:01/km
6. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:04/km
7. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:06/km
8. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:03/km
9. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:03/km
10. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:01/km
11. 1,00 km 3:48 3:48/km +0:07/km
12. 0,17 km 0:38 3:44/km +0:11/km
Average (total) 3:55/km

Данные темпа

3:55
/km
сред. Темп
15,3
km/h
сред. Скорость
3:55
/km
 сред. GAP
1,01 / 3:53
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:53
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

11,17
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
6
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
11,17
km
Km-effort

Динамика бега

166
spm
Каденция (бег)
1,54
m
Длина шага
7263
Общее количество шагов

Прочее

03.10.2017
Дата
sunny
Погодные условия
15
°C
Температура
22
km/h
Скорость ветра
W / 260
°
Направление ветра
15
°C
Ветро-холодовой индекс
Asics Gel-DS Racer 10
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Устройство

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google