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| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 0,50 km | 2:17 | 4:34/km | -0:28/km |
| 2. | 0,50 km | 2:09 | 4:18/km | -0:12/km |
| 3. | 0,50 km | 2:23 | 4:46/km | -0:40/km |
| 4. | 0,50 km | 1:50 | 3:40/km | +0:26/km |
| 5. | 0,50 km | 2:04 | 4:08/km | -0:02/km |
| 6. | 0,50 km | 2:03 | 4:06/km | -0:00/km |
| 7. | 0,50 km | 2:01 | 4:02/km | +0:04/km |
| 8. | 0,50 km | 1:59 | 3:58/km | +0:08/km |
| 9. | 0,50 km | 1:57 | 3:54/km | +0:12/km |
| 10. | 0,50 km | 1:56 | 3:52/km | +0:14/km |
| 11. | 0,50 km | 1:56 | 3:52/km | +0:14/km |
| 12. | 0,50 km | 1:52 | 3:44/km | +0:22/km |
| 13. | 0,10 km | 0:24 | 4:00/km | +0:06/km |
| 14. | 0,40 km | 1:45 | 4:23/km | -0:17/km |
| Average (total) | 4:06/km | |||
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