Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Langer Lauf: 21,1Km in Lunas mit 5Km EB

Áttekintés

21,11
km
Távolság
1:44:40
Idő
1:48:36
Eltelt idő
4:57
/km
Tempó
1 648
kcal
Energia
165
 TRIMP
65
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 5:07 5:07/km -0:09/km
2. 1,00 km 5:12 5:12/km -0:14/km
3. 1,00 km 5:15 5:15/km -0:17/km
4. 1,00 km 5:16 5:16/km -0:18/km
5. 1,00 km 5:13 5:13/km -0:15/km
6. 1,00 km 5:14 5:14/km -0:16/km
7. 1,00 km 5:10 5:10/km -0:12/km
8. 1,00 km 5:15 5:15/km -0:17/km
9. 1,00 km 5:05 5:05/km -0:07/km
10. 1,00 km 5:08 5:08/km -0:10/km
11. 1,00 km 5:08 5:08/km -0:10/km
12. 1,00 km 5:07 5:07/km -0:09/km
13. 1,00 km 5:04 5:04/km -0:06/km
14. 1,00 km 5:03 5:03/km -0:05/km
15. 1,00 km 4:58 4:58/km -0:00/km
16. 1,00 km 4:47 4:47/km +0:11/km
17. 1,00 km 4:35 4:35/km +0:23/km
18. 1,00 km 4:25 4:25/km +0:33/km
19. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:43/km
20. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:49/km
21. 1,00 km 4:46 4:46/km +0:12/km
22. 0,11 km 0:29 4:36/km +0:21/km
Average (total) 4:58/km

Pace data

4:57
/km
átl. Tempó
12,1
km/h
átl. Sebesség
4:58
/km
 átl. GAP
1,02 / 4:53
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:52
/km
 VI / xGAP

Course and elevation data

21,11
km
Távolság
+65/-65
m
Emelkedés/Lejtés
0,0
Climb Score
7
%
 Percentage hilly
0,62
%
átl. Lejtés
21,76
km
Km-effort

Climb Score view

A magasságadatok korrigálva.

Running Dynamics

162
spm
Cadence (Running)
1,24
m
Lépéshossz
16956
Total steps

Egyéb információ

25.10.2017
Dátum
12:41
Időpont
változékony
Időjárás
16
°C
Hőmérséklet
13
°C
Dew Point
9
km/h
Szélsebesség
Ny / 254
°
Szélirány
82
%
Páratartalom
1014
hpa
Légnyomás
16
°C
Hőérzet
16
°C
Heat index
Luna Mono 2.0
Schuhe
Garmin Forerunner 235
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal