Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Langer Lauf: 21,1Km in Lunas mit 5Km EB

Обзор

21,11
km
Дистанция
1:44:40
Время
1:48:36
Общее время
4:57
/km
Темп
1 648
kcal
Энергия
165
 TRIMP
65
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 5:07 5:07/km -0:09/km
2. 1,00 km 5:12 5:12/km -0:14/km
3. 1,00 km 5:15 5:15/km -0:17/km
4. 1,00 km 5:16 5:16/km -0:18/km
5. 1,00 km 5:13 5:13/km -0:15/km
6. 1,00 km 5:14 5:14/km -0:16/km
7. 1,00 km 5:10 5:10/km -0:12/km
8. 1,00 km 5:15 5:15/km -0:17/km
9. 1,00 km 5:05 5:05/km -0:07/km
10. 1,00 km 5:08 5:08/km -0:10/km
11. 1,00 km 5:08 5:08/km -0:10/km
12. 1,00 km 5:07 5:07/km -0:09/km
13. 1,00 km 5:04 5:04/km -0:06/km
14. 1,00 km 5:03 5:03/km -0:05/km
15. 1,00 km 4:58 4:58/km -0:00/km
16. 1,00 km 4:47 4:47/km +0:11/km
17. 1,00 km 4:35 4:35/km +0:23/km
18. 1,00 km 4:25 4:25/km +0:33/km
19. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:43/km
20. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:49/km
21. 1,00 km 4:46 4:46/km +0:12/km
22. 0,11 km 0:29 4:36/km +0:21/km
Average (total) 4:58/km

Данные темпа

4:57
/km
сред. Темп
12,1
km/h
сред. Скорость
4:58
/km
 сред. GAP
1,02 / 4:53
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:52
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

21,11
km
Дистанция
+65/-65
m
Подъем/Спуск
0,0
Оценка набора высоты
7
%
 Процент холмистой местности
0,62
%
сред. Градиент
21,76
km
Km-effort

Восхождение Просмотр баллов

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Динамика бега

162
spm
Каденция (бег)
1,24
m
Длина шага
16956
Общее количество шагов

Прочее

25.10.2017
Дата
12:41
Время дня
changeable
Погодные условия
16
°C
Температура
13
°C
Dew Point
9
km/h
Скорость ветра
W / 254
°
Направление ветра
82
%
Влажность
1014
hpa
Давление
16
°C
Ветро-холодовой индекс
16
°C
Тепловой индекс
Luna Mono 2.0
Schuhe
Garmin Forerunner 235
Устройство

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google