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L'Oreal: Runmeter-Run-20171030-1914.gpx

Übersicht

6,50
km
Distanz
40:20
Zeit
40:20
Verstrichene Zeit
6:12
/km
Pace
161
bpm
durchschn. Herzfrequenz
182
bpm
max. Herzfrequenz
592
kcal
Energie
31,96
 VO2max
146
 TRIMP
40
m
Höhenmeter
Berechnete Runden

Runden

Distanz Zeit Pace bpm Hm
1,00km 6:57 6:58/km 176bpm +9/-15
1,00km 6:30 6:29/km 176bpm +7/-5
1,00km 6:07 6:08/km 164bpm +10/-7
1,00km 5:57 5:56/km 151bpm +8/-5
1,00km 5:46 5:46/km 154bpm +1/-4
1,00km 5:51 5:51/km 148bpm +6/-8
0,50km 3:12 6:27/km 142bpm +4/-1
HerzfrequenzHerzfrequenzzonen Alle

Herzfrequenzdaten

161
bpm
durchschn. Herzfrequenz
94
%
durchschn. Herzfrequenz
182
bpm
max. Herzfrequenz
106
%
max. Herzfrequenz
592
kcal
Energie
146
 TRIMP
-27,3
%
 Pa:Hr
87,7
ml/kg
 Peak Epoc
PacePacezonen Alle

Pace

6:12
/km
durchschn. Pace
9,7
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
6:12
/km
 durchschn. GAP
31,96
Effektiver VO2max
1,01 / 6:08
/km
 VI / xPace
1,02 / 6:06
/km
 VI / xGAP
0,78
 Aerobe Effizienz

Strecke- und Höhenmeter

6,50
km
Distanz
+40/-40
m
Anstieg/Abstieg
0,0
Climb Score
6
%
 Anteil hügelig
1,01
 Bergab-Effizienz
1,23
%
durchschn. Steigung
6,90
km
Km-effort

Climb Score-Ansicht

Höhendaten wurden korrigiert.

Zusätzliche NotizenTemperatur Alle

Sonstiges

30.10.2017
Datum
11
 RPE
heiter
Wetterbedingungen
19
°C
Temperatur
17
°C
Dew Point
9
km/h
Wind
O / 96
°
Windrichtung
89
%
Luftfeuchtigkeit
1015
hpa
Luftdruck
19
°C
Gefühlte Temperatur
19
°C
Hitzeindex

Wetterdaten-Quelle: Powered by Dark Sky

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