Vista de actividad de EMCotrina
 Regístrate gratis  Características

L'Oreal: Runmeter-Run-20171030-1914.gpx

Visión general

6,50
km
Distancia
40:20
Tiempo
40:20
Tiempo transcurrido
6:12
/km
Ritmo
161
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
182
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
592
kcal
Energía
31,96
 VO2max
146
 TRIMP
40
m
Altitud
Vueltas calculadas

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
1,00km 6:57 6:58/km 176bpm +9/-15
1,00km 6:30 6:29/km 176bpm +7/-5
1,00km 6:07 6:08/km 164bpm +10/-7
1,00km 5:57 5:56/km 151bpm +8/-5
1,00km 5:46 5:46/km 154bpm +1/-4
1,00km 5:51 5:51/km 148bpm +6/-8
0,50km 3:12 6:27/km 142bpm +4/-1
Frecuencia cardíacaZonas de frecuencia cardíaca Todo

Datos de frecuencia cardiaca

161
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
94
%
promedio Frecuencia cardíaca
182
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
106
%
máx. Frecuencia cardíaca
592
kcal
Energía
146
 TRIMP
-27,3
%
 Pa:Hr
87,7
ml/kg
 EPOC Máximo
RitmoZonas de ritmo Todo

Dato de ritmo

6:12
/km
promedio Ritmo
9,7
km/h
promedio Velocidad
6:12
/km
 promedio GAP
31,96
VO2max efectivo
1,01 / 6:08
/km
 VI / xPace
1,02 / 6:06
/km
 VI / xGAP
0,78
 Eficiencia Aeróbica

Ruta y datos de elevación

6,50
km
Distancia
+40/-40
m
Ascenso/Descent
0,0
Puntuación de escalada
6
%
 Porcentaje de subida
1,01
 Eficiencia cuesta abajo
1,23
%
promedio Gradiente
6,90
km
Km-effort

Vista de la puntuación de la escalada

Se han corregido los datos de elevación.

Notas adicionalesTemperatura Todo

Misceláneo

30.10.2017
Fecha
11
 RPE
despejado
Condiciones climáticas
19
°C
Temperatura
17
°C
Dew Point
9
km/h
Velocidad del viento
E / 96
°
Dirección del viento
89
%
Humedad
1015
hpa
Presión
19
°C
Temperatura percibida
19
°C
Índice de calor

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

Anunciarse

Glossary  ·  Ayuda y soporte  ·  Foro  ·  Blog  ·  Declaración de privacidad  ·  Condiciones de uso  ·  Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regístrate con correo electrónico o accede con Facebook Google Google