Käyttäjän EMCotrina aktiviteettinäkymä
 Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

L'Oreal: Runmeter-Run-20171030-1914.gpx

Yleisnäkymä

6,50
km
Matka
40:20
Aika
40:20
Kulunut aika
6:12
/km
Tahti
161
bpm
keskiarvo Syke
182
bpm
maksimi Syke
592
kcal
Energia
31,96
 VO2max
146
 TRIMP
40
m
Korkeusero
Lasketut kierrokset

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm kork.
1,00km 6:57 6:58/km 176bpm +9/-15
1,00km 6:30 6:29/km 176bpm +7/-5
1,00km 6:07 6:08/km 164bpm +10/-7
1,00km 5:57 5:56/km 151bpm +8/-5
1,00km 5:46 5:46/km 154bpm +1/-4
1,00km 5:51 5:51/km 148bpm +6/-8
0,50km 3:12 6:27/km 142bpm +4/-1
SykeSykevyöhykkeet Kaikki

Syketiedot

161
bpm
keskiarvo Syke
94
%
keskiarvo Syke
182
bpm
maksimi Syke
106
%
maksimi Syke
592
kcal
Energia
146
 TRIMP
-27,3
%
 Pa:Hr
87,7
ml/kg
 Peak Epoc
TahtiTahtivyöhykkeet Kaikki

Tahtidata

6:12
/km
keskiarvo Tahti
9,7
km/h
keskiarvo Nopeus
6:12
/km
 keskiarvo GAP
31,96
Efektiivinen VO2max
1,01 / 6:08
/km
 VI / xPace
1,02 / 6:06
/km
 VI / xGAP
0,78
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

6,50
km
Matka
+40/-40
m
Nousumetrit/Descent
0,0
Kiipeämispistemäärä
6
%
 Prosenttia mäkistä
1,01
 Tehokkuus alamäessä
1,23
%
keskiarvo Kaltevuus
6,90
km
Km-effort

Kiipeilypistemääränäkymä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

LisätiedotLämpötila Kaikki

Sekalaiset

30.10.2017
Päivämäärä
11
 RPE
puolipilvinen
Sääolot
19
°C
Lämpötila
17
°C
Dew Point
9
km/h
Tuulen nopeus
I / 96
°
Tuulen suunta
89
%
Kosteus
1015
hpa
Paine
19
°C
Tuulen purevuuskerroin
19
°C
Lämpöindeksi

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google