EMCotrina aktivitásai
 Regisztrálj ingyen!  Funkciók

L'Oreal: Runmeter-Run-20171030-1914.gpx

Áttekintés

6,50
km
Távolság
40:20
Idő
40:20
Eltelt idő
6:12
/km
Tempó
161
bpm
átl. Pulzus
182
bpm
max. Pulzus
592
kcal
Energia
31,96
 VO2max
146
 TRIMP
40
m
Emelkedés
Computed Laps

Kör

Távolság Idő Tempó bpm emelk.
1,00km 6:57 6:58/km 176bpm +9/-15
1,00km 6:30 6:29/km 176bpm +7/-5
1,00km 6:07 6:08/km 164bpm +10/-7
1,00km 5:57 5:56/km 151bpm +8/-5
1,00km 5:46 5:46/km 154bpm +1/-4
1,00km 5:51 5:51/km 148bpm +6/-8
0,50km 3:12 6:27/km 142bpm +4/-1
PulzusPulzus zónák Összes

Szívritmus adat

161
bpm
átl. Pulzus
94
%
átl. Pulzus
182
bpm
max. Pulzus
106
%
max. Pulzus
592
kcal
Energia
146
 TRIMP
-27,3
%
 Pa:Hr
87,7
ml/kg
 Peak Epoc
TempóRésztáv zónák Összes

Pace data

6:12
/km
átl. Tempó
9,7
km/h
átl. Sebesség
6:12
/km
 átl. GAP
31,96
Effektív 
1,01 / 6:08
/km
 VI / xPace
1,02 / 6:06
/km
 VI / xGAP
0,78
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

6,50
km
Távolság
+40/-40
m
Emelkedés/Lejtés
0,0
Climb Score
6
%
 Percentage hilly
1,01
 Downhill Efficiency
1,23
%
átl. Lejtés
6,90
km
Km-effort

Climb Score view

A magasságadatok korrigálva.

További jegyzetekHőmérséklet Összes

Egyéb információ

30.10.2017
Dátum
11
 RPE
derűs
Időjárás
19
°C
Hőmérséklet
17
°C
Dew Point
9
km/h
Szélsebesség
E / 96
°
Szélirány
89
%
Páratartalom
1015
hpa
Légnyomás
19
°C
Hőérzet
19
°C
Heat index

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal