Activiteitsweergave EMCotrina
 Gratis aanmelden  Kenmerken

L'Oreal: Runmeter-Run-20171030-1914.gpx

Overzicht

6,50
km
Afstand
40:20
Tijd
40:20
Verstreken tijd
6:12
/km
Tempo
161
bpm
gem. Hartslag
182
bpm
max. Hartslag
592
kcal
Energie
31,96
 VO2max
146
 TRIMP
40
m
Hoogtemeters
Berekende ronden

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Hgt.
1,00km 6:57 6:58/km 176bpm +9/-15
1,00km 6:30 6:29/km 176bpm +7/-5
1,00km 6:07 6:08/km 164bpm +10/-7
1,00km 5:57 5:56/km 151bpm +8/-5
1,00km 5:46 5:46/km 154bpm +1/-4
1,00km 5:51 5:51/km 148bpm +6/-8
0,50km 3:12 6:27/km 142bpm +4/-1
HartslagHartslagzones Alle

Hartslaggegevens

161
bpm
gem. Hartslag
94
%
gem. Hartslag
182
bpm
max. Hartslag
106
%
max. Hartslag
592
kcal
Energie
146
 TRIMP
-27,3
%
 Pa:Hr
87,7
ml/kg
 Peak Epoc
TempoTempozones Alle

Tempo

6:12
/km
gem. Tempo
9,7
km/h
gem. Snelheid
6:12
/km
 gem. GAP
31,96
Effectieve VO2max
1,01 / 6:08
/km
 VI / xPace
1,02 / 6:06
/km
 VI / xGAP
0,78
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

6,50
km
Afstand
+40/-40
m
Stijging/Descent
0,0
Beklimmingsscore
6
%
 % heuvels
1,01
 Efficiëntie bergafwaarts
1,23
%
gem. Stijging
6,90
km
Km-effort

Beklimmingsscore weergave

Hoogtemeters zijn gecorrigeerd.

Aanvullende notitiesTemperatuur Alle

Diverse

30.10.2017
Datum
11
 RPE
normaal
Weersomstandigheden
19
°C
Temperatuur
17
°C
Dew Point
9
km/h
Wind snelheid
O / 96
°
Windrichting
89
%
Luchtvochtigheid
1015
hpa
Luchtdruk
19
°C
Gevoelstemperatuur
19
°C
Hitte index

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google