RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

15:02

Aika

15:36

Kulunut aika

148

bpm

keskiarvo Syke

161

bpm

maksimi Syke

150

kcal

Energia

22

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

148

bpm

keskiarvo Syke

73

%

keskiarvo Syke

161

bpm

maksimi Syke

79

%

maksimi Syke

150

kcal

Energia

22

TRIMP

2,5

Harjoitteluvaikutus

28,9

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,6 %	0:05	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,0 %	0:18	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	60,0 %	9:01	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	37,5 %	5:38	-	-	-

Sekalaiset

24.11.2017

Päivämäärä

48

rpm

Iskuväli

722

Vetoja yhteensä

Garmin Forerunner 920XT

Laite

Sykkeen vaihtelu

1,1

lnRMSSD

405

ms

keskiarvo R-R-intervalli

3

ms

RMSSD

2

ms

SDSD

28

ms

SDNN

16

ms

5 min-SDNN

0,1

%

pNN50

0,1

%

pNN20

1,1

%

Poikkeamat

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team